Uma das queixas mais comuns recebidas pelos nutricionistas está relacionada a dificuldade que algumas pessoas têm de emagrecer mesmo comendo pouco. Para muitos pacientes, comer pouco significa muitas vezes comer pequenas quantidades, porém alimentos errados, como os refinados e gordurosos que contém altas calorias. Se o metabolismo está lento, você acaba queimando menos gordura.…
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