Teste positivo: alimentação, cuidados e pré-natal nos primeiros passos da gravidez

Você descobriu que está grávida? Parabéns! Agora é hora de agir com consciência. As primeiras atitudes após o teste positivo fazem toda a diferença para uma gravidez segura e tranquila.

Cuidados com a alimentação:

Evite exageros e invista em refeições nutritivas, como:
✔️ Legumes, frutas e vegetais frescos
✔️ Carnes magras, ovos e feijão
✔️ Oleaginosas e fontes de ômega 3
✔️ Muita água ao longo do dia

Evite completamente:

❌ Frituras, doces industrializados e refrigerantes
❌ Álcool e cigarros
❌ Uso de cosméticos com ingredientes tóxicos para gestantes

Cosméticos proibidos na gravidez:

• Ureia

• Ácido retinóico

• Hidroquinona

• Ácido salicílico

Ácido fólico: prioridade absoluta!

Esse suplemento ajuda a prevenir defeitos no cérebro e na medula espinhal do bebê. O ideal é começar assim que a gravidez for confirmada.

Não adie o pré-natal!

A primeira consulta deve ocorrer entre a 6ª e a 10ª semana de gestação. É nesse momento que o médico traça o plano de acompanhamento e solicita os primeiros exames.

Dr. João Batista

CRM-GO:  6.095

Cirurgias:

• Parto normal e cesárea

• Laqueadura

• Vasectomia

• Histerectomia

• Miomectomia

• Perineoplastia

• Vesícula

• Hérnia

Whatsapp: (62) 99990-9099 / (62) 98220-2816 / (62) 99800-0184 / (62) 99955-4398

Telefone: (62) 3091-2221

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