A Insônia é o Transtorno de Sono mais frequente e de origem multifatorial, podendo ser circunstancial, que se resolve espontaneamente após um evento agudo e crônica, se ocorrer por pelo menos 3 vezes na semana e por um tempo mínimo de 3 meses. Segundo Spielman e colaboradores, existem três componentes fundamentais que podem propiciar…
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