Você descobriu que está grávida? Parabéns! Agora é hora de agir com consciência. As primeiras atitudes após o teste positivo fazem toda a diferença para uma gravidez segura e tranquila. Cuidados com a alimentação: Evite exageros e invista em refeições nutritivas, como:✔️ Legumes, frutas e vegetais frescos✔️ Carnes magras, ovos e feijão✔️ Oleaginosas e fontes…
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