Angiologista Goiânia
Clínica Popular Goiânia – Como tratar a ansiedade?

Publicada
agoraem
por
Clínica Gedda
A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens atualmente. Esse transtorno pode impactar diversas esferas da vida da pessoa, além de causar sintomas emocionais e físicos.
A ansiedade é uma doença e precisa de tratamento. Algumas dicas para a melhora dos sintomas são:
-Controlar os pensamentos negativos e tentar pensar em coisas que nos fazem bem.
-Diminuir a carga de trabalho e encontrar um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
-Fazer meditação, ajuda a controlar a ansiedade.
-Praticar exercícios físicos e atividades de lazer, principalmente ao ar livre, também são ótimos métodos para diminuir a ansiedade e melhorar o sono.
-Ter uma alimentação saudável e reduzir cafeína, açúcar e alimentos processados.
-Escutar música melhora a humor e reduz os níveis de ansiedade.
– Ter momentos de lazer com a família e os amigos, também geram excelentes resultados.
É importante ter em mente que a ansiedade, independentemente do tipo, precisa ser tratada. Psiquiatra e o psicólogo são os profissionais habilitados no tratamento da ansiedade.
Agende sua consulta como nosso psiquiatra e psicólogo!
Sobre a Clínica Gedda
A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.
Atendemos:
-Clínica Geral
-Cardiologia
-Ginecologia
-Oftalmologia
-Urologia
-Dermatologia
-Ortopedia
-Endocrinologia
-Angiologia
-Neurologia
-Pediatria
-Cirurgia Geral
-Gastroenterologia
-Psicologia
-Nutrição
Exames:
-Laboratoriais
-Imagem
-Cardiológicos
-Oftalmológicos
-Ginecológicos
-Pulmonares
Nossos contatos:
Contato: (62) 3202-9999
Whatsapp: (62) 99825-6655
Visite nosso site: https://clinicagedda.com.br
Endereço: Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás
Responsável Técnico:
Dr. Victor Rassi Gedda
CRM-GO 19520
Clínica Gedda Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo.

VOCÊ PODE GOSTAR
-
Precisa de diagnóstico rápido? Venha ao Centro de Imagem Aparecida de Goiânia
-
Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Paciente com próteses metálicas pode fazer tomografia?
-
Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Qual a indicação da Ultrassonografia de mamas?
-
Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Qual a indicação para Ultrassonografia Doppler de Carótidas?
-
Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Importância da Tomografia de crânio no traumatismo cranioencefálico
-
Urologista Goiânia – Excesso de bebida alcóolica pode prejudicar os rins

Precisa de diagnóstico rápido? Venha ao Centro de Imagem Aparecida de Goiânia

Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Paciente com próteses metálicas pode fazer tomografia?

Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Qual a indicação da Ultrassonografia de mamas?

Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Qual a indicação para Ultrassonografia Doppler de Carótidas?

Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Importância da Tomografia de crânio no traumatismo cranioencefálico

Urologista Goiânia – Excesso de bebida alcóolica pode prejudicar os rins

Agende seus exames aqui no Centro de Imagem Aparecida de Goiânia

Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Como funciona o exame de tomografia computadorizada?

Centro de Imagem Aparecida de Goiânia – Para que serve a Ultrassonografia Doppler de bolsa testicular?

Urologista Goiânia – Homens negros têm maior risco de desenvolver câncer de próstata?
Plasma Gel: Nova técnica de rejuvenescimento facial
Jornais de Goiânia – Esgoto pode indicar percentual de contaminados pela covid-19
Jornal Opinião Goiás – Covid-19: CE, ES e RO lideram ranking de transparência; RR é o último
Jornal Opinião Goiás – Procuradoria-Geral do Líbano ouve responsáveis pela segurança

Jornal Opinião Goiás – Exportações do agro atingem valor recorde de US$ 8,84 bilhões para outubro

Câncer de próstata

Câncer de rim
Google Maps para alertar os usuários sobre restrições de viagem relacionadas ao COVID-19
Jornal Opinião Goiás – São Paulo recebe o maior festival de robótica do Brasil
Qual a diferença entre Senilidade e Senescência?

Jornal Opinião Goiás – Valor da Produção Agropecuária de 2020 soma mais de R$ 871 bi e é o maior da história

Jornal Opinião Goiás – Publicados registros de 32 produtos técnicos para defensivos agrícolas

Jornal Opinião Goiás – Mapa publica novo zoneamento agrícola do trigo

Jornal Opinião Goiás – Sustentabilidade da soja brasileira

Você precisa estar logado para postar um comentário em Login