Como fazer a prevenção de doenças cardiovasculares?
Para manter o corpo saudável e evitar as doenças cardiovasculares é fundamental fazer uma avaliação com o cardiologista. Através da avaliação clínica e de exames cardiovasculares de rotina (checkup) é possível detectar precocemente problemas cardiovasculares aumentando as chances de sucesso na prevenção, no tratamento e na cura.
Vale lembrar que a prevenção não se resume apenas a avaliação com o cardiologista, também é preciso a adoção de hábitos saudáveis como:
-Alimentação balanceada, nutritiva e de acordo com as necessidades de cada indivíduo;
-Prática regular de atividades físicas;
-Evitar vícios (álcool, cigarro e outras drogas);
-Buscar se envolver em atividades sociais prazerosas e construtivas;
-Controlar o estresse;
-Ter em média 8 horas de sono;
-Estimular o cérebro com atividades intelectuais (leitura, teatro, etc.);
Agende sua avaliação com o cardiologista na Clínica Gedda e mantenha hábitos saudáveis!
Sobre a Clínica Gedda
A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.
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CRM-GO 19520
