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Tag: Medicina do Sono Goiânia

Saúde

Instituto de Especialidades e Sono em Goiânia – Você sabia que dormir pouco favorece o ganho de peso?

Isso porque a privação de sono está associada a dois comportamentos endócrinos paralelos que alteram significativamente a ingestão alimentar. Ocorre a diminuição do hormônio...

Destaque

Instituto de Especialidades e Sono em Goiânia – Uso excessivo de celulares e tablets prejudica o sono das crianças

A luz azul emitida por aparelhos eletrônicos, como celulares, computadores, tablets, TVs, impede a produção do hormônio melatonina, responsável por regular o sono. Como...

Goiânia

Instituto de Especialidades e Sono em Goiânia – Compreenda como tratar a insônia?

Segundo a Associação Brasileira do Sono-ABS, um em cada três brasileiros sofre de insônia, que é um distúrbio do sono caracterizado por dificuldade para...

Goiás

Instituto de Especialidades e Sono – Saiba mais sobre a Síndrome das Pernas Inquietas (SPI)

A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) é um transtorno neurológico caracterizado por sensação de desconforto nas pernas, normalmente associada com uma necessidade irresistível de...

Saúde

Clínica do Sono Goiânia – Quanto tempo uma pessoa passa dormindo ao longo da vida?

Todos nós já ouvirmos falar que uma boa noite de sono é fundamental para a saúde, e que o ideal é dormir cerca de...

Saúde

Dia Mundial da Saúde: importância do sono para a saúde

O Dia Mundial da Saúde foi criado para nos conscientizarmos dos cuidados com nossa saúde física e mental. Você sabia que o sono de...

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