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Endocrinologista Goiânia - Você sabe qual a melhor dieta para emagrecer Endocrinologista Goiânia - Você sabe qual a melhor dieta para emagrecer

Coluna Dra Renata Santiago

Endocrinologista Goiânia – Você sabe qual a melhor dieta para emagrecer?

Imagem/freepik

Início de ano e todo mundo com a promessa de fazer dieta. E qual a melhor dieta para perder peso?

 

Na verdade, não existe uma dieta ideal, existe aquela que você se adapta melhor e que você consegue manter a longo prazo até que ela se torne um hábito.

 

Independente da dieta escolhida, ela sempre deverá ter duas características fundamentais: redução da quantidade de calorias que você costuma ingerir e maior quantidade de alimentos naturais no lugar dos ultraprocessados.

 

 

E você, já começou a dieta em 2021 ?

Cuide da sua saúde! Agende sua consulta com o endocrinologista!

 

 

 

Agende sua consulta pelo link na biografia ou pelos Contatos do Consultório: (62) 3250-9095 / 3250-9421

Endereço: Rua T 29, N°358, Sala 505, Bueno Medical Center, Setor Bueno, Goiânia, Goiás.

 

 

Sobre a Dra Renata Santiago

– Endocrinologista

-CRM-GO 16170 RQE: 10513

-Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Goiás

-Residência de Clínica Médica do Hospital Geral de Goiânia

-Residência de Endocrinologia e Metabologia do Hospital de Base do Distrito Federal.

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Dra Renata Santiago é médica endocrinologista -CRM-GO 16170 / RQE- 10513. Atende no Bueno Medical Center, Rua T 29, N°358, Sala 505, Setor Bueno Goiânia. Contato: (62)3250-9095 / 3250-9421 / (62) 98329-5757. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo, sendo de responsabilidade exclusiva dos respectivos autores.