Urologia Goiânia – Como evitar a formação de cálculos renais?

 

A formação de cálculos renais está associada a histórico familiar e, principalmente aos hábitos alimentares não saudáveis.

 

Para evitar a formação de cálculos renais adotar hábitos saudáveis, entre eles:

 

– Aumentar a ingestão de água e de sucos naturais, principalmente os sucos cítricos como de laranja e limão que auxiliam na prevenção da formação dos cálculos renais devido ao citrato. O recomendado é beber em média 2 litros de água diariamente.

 

– Reduzir o consumo de sal e alimentos ricos em sódio como industrializados e embutidos e diminuir o consumo de proteínas animais. O consumo excessivo de sódio pode aumentar a produção de cálcio, fósforo, ácido úrico e oxalato, o que pode provocar o surgimento de pedra nos rins.

 

– Manter um consumo moderado de produtos ricos em cálcio, pois a restrição aumenta absorção de oxalato e leva a formação de cálculos.

 

– Praticar atividade física regularmente.

 

Adotar hábitos de vida mais saudáveis principalmente manter uma alimentação equilibrada é primordial para evitar a formação de cálculos renais.

 

 

Dr. Marco Túlio Cruvinel 

CRM-GO 8910 / RQE 5352

 

  • Urologista
  • Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);
  • Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);
  • Pós-Graduando em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

 

Clínica Uro Goiânia

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Dr. Marco Túlio Cruvinel

Dr Marco Túlio Cruvinel é Urologista em Goiânia, CRM-GO 8910 / RQE 5352. Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia, Membro Internacional da Associação Americana de Urologia. Atende na Clinica Uro Goiânia, Órion Business & Health Complex, Avenida Portugal, 1.148, Bloco C Sala 3804 e 3806, Setor Marista, Goiânia, Goiás. Contatos: (62) 3157-2072/ WhatsApp: (62) 99632-3672. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo.

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