Psiquiatria Goiânia – Impacto da dependência emocional na saúde mental e bem-estar
A dependência emocional pode causar um grande impacto no bem-estar e na saúde mental de uma pessoa. Quando alguém se torna emocionalmente dependente, pode sofrer um desequilíbrio psicológico e emocional.
O problema ocorre quando uma pessoa busca constantemente a validação, aprovação e atenção de outra pessoa, deixando suas próprias necessidades de lado. Isso pode ocasionar depressão, baixa autoestima, ansiedade e até mesmo crises em relacionamentos.
Indivíduos emocionalmente dependentes, muitas vezes, têm dificuldade em tomar decisões por conta própria e podem sentir medo de ficarem sozinhos. Eles podem se submeter a comportamentos abusivos ou prejudiciais, a fim de manter o vínculo emocional com outra pessoa.
Para superar o desafio, é importante buscar ajuda profissional, como a terapia, a fim de desenvolver habilidades de autoconfiança e autossuficiência. Além disso, é essencial estabelecer limites saudáveis, fortalecer a autoestima e manter relacionamentos equilibrados.
Ao compreender os sinais de dependência emocional e buscar ajuda adequada com um psiquiatra é possível melhorar a saúde mental e o bem-estar.
Cuide da sua saúde mental, agende sua consulta com o psiquiatra!
Dr. Danilo de Melo
CRM-GO 13624 / RQE 12082
Psiquiatra e Psicoterapeuta
-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;
-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.
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