O envelhecimento é um processo bastante complexo. Erroneamente, muitas pessoas acreditam que essa fase da vida virá acompanhada da perda de autonomia, contudo, isso nem sempre é verdade.
A perda de autonomia diz respeito à capacidade de tomar decisões e gerenciar a própria vida e pode acontecer em decorrência de diversos fatores. Doenças como Alzheimer que alteram a cognição e doenças como depressão e esquizofrenia que afetam o humor e comportamento podem reduzir a autonomia do idoso.
Vale ressaltar que a perda da autonomia na terceira idade afeta a autoestima, qualidade de vida e bem-estar do idoso. Por isso, é preciso adotar hábitos de vida saudáveis que contribuam com a manutenção da autonomia de pessoas na terceira idade.
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