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Coluna Dra Renata Santiago

Endocrinologista Goiânia – Ganho de peso no climatério, como evitar?

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Endocrinologista Goiânia - Ganho de peso no climatério, como evitar?
Imagem/freepik

Realmente as mulheres na fase de climatério têm maior predisposição a ganho de peso, principalmente na região abdominal. Isso acontece em decorrência da redução de estrogênio, que é característica dessa fase. E como evitar isso?

 

Os principais aliados para manter o peso nessa fase são a atividade física e a alimentação saudável e equilibrada para a idade.

 

É importante lembrar que as mulheres nessa faixa etária têm um gasto energético menor e necessitam de menor quantidade de calorias do que quando tinham 30 anos. O acompanhamento com o nutricionista é fundamental para ter uma ingesta energética adequada.

 

A terapia de reposição hormonal também pode auxiliar nessa fase.

 

Agende sua consulta pelo link na biografia ou pelos Contatos do Consultório: (62) 3250-9095 / 3250-9421

Endereço: Rua T 29, N°358, Sala 505, Bueno Medical Center, Setor Bueno, Goiânia, Goiás.

 

 

Sobre a Dra Renata Santiago

– Endocrinologista

 

-CRM-GO 16170 RQE: 10513

 

-Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Goiás

 

-Residência de Clínica Médica do Hospital Geral de Goiânia

 

-Residência de Endocrinologia e Metabologia do Hospital de Base do Distrito Federal.

Dra Renata Santiago é médica endocrinologista -CRM-GO 16170 / RQE- 10513. Atende no Bueno Medical Center, Rua T 29, N°358, Sala 505, Setor Bueno Goiânia. Contato: (62)3250-9095 / 3250-9421 / (62) 98329-5757. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo, sendo de responsabilidade exclusiva dos respectivos autores.

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