Saúde dos rins e da próstata: como prevenir doenças urológicas com atitudes simples

Você cuida da sua saúde urológica? Rins, bexiga e próstata precisam de atenção diária, mesmo quando não há sintomas. Pequenas atitudes fazem grande diferença na prevenção de doenças comuns e silenciosas.

Especialistas listam os principais hábitos que ajudam a proteger o sistema urinário:

• Hidratar-se bem ao longo do dia.

• Reduzir sal, gordura e industrializados.

• Fazer exercícios regularmente.

• Manter higiene íntima adequada.

• Evitar cigarro e álcool.

• Fazer consultas periódicas com urologista.

• Observar qualquer sintoma urinário incomum.

Esses cuidados são fundamentais para evitar infecções, cálculos renais, disfunções e até tumores.

O Jornal Opinião Goiás acompanha com responsabilidade os temas de saúde preventiva e reforça a importância do acompanhamento urológico regular.

Análise editorial: A maioria das doenças urológicas é silenciosa e avança sem dar sinais claros. Por isso, a prevenção precisa entrar na rotina — especialmente entre os homens, que ainda evitam procurar ajuda médica.

Dr. Breiner Ferro

CRM: 18039   RQE: 13848/ 13464

• Urologista
• Residência Médica em Cirurgia Geral pela Universidade de Brasília;
• Especialista em Urologia pelo Hospital Geral de Goiânia;
• Laparoscopia urológica para residentes no IRCAD América Latina/SBU;
• Membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

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