Fruta tem fama de saudável, mas deve ser consumida com responsabilidade durante a gestação
A alimentação na gravidez deve ser pensada com cuidado — e até frutas como a uva roxa, geralmente associadas à saúde, exigem atenção. Estudos mostram que o resveratrol, presente na fruta, pode afetar funções hormonais e provocar alterações vasculares em gestantes no fim da gravidez.
Além disso, se consumida em excesso, a fruta pode contribuir para picos glicêmicos e fermentações gástricas incômodas. O ideal é não exagerar e sempre lavar bem antes do consumo.
📌 O Opinião Goiás apoia a saúde materna e o consumo consciente durante a gestação.
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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