A formação do cálculo renal, mais conhecido como pedra nos rins, em pessoas predispostas, está diretamente associada à alimentação rica em sal e proteína animal e pobre em ingestão de água.

No entanto alguns alimentos podem prevenir a formação de pedras nos rins.

É o caso das frutas cítricas. O citrato presente nessas frutas, previne a formação de cálculos renais uma vez que forma complexos solúveis com o cálcio, diminuindo o cálcio livre. Desta forma, evita que cristais de cálcio se juntem na urina e criem os cálculos.

A dica então é: Beba um suco de frutas cítricas pelo menos uma vez ao dia! Legal né?

Simples e eficaz. E melhor: totalmente natural.

Em casos de sintomas de pedras nos rins, agende sua consulta com o urologista.

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Dr. Victor Rassi Gedda

-Urologista