Quanto tempo após a abdominoplastia posso voltar a treinar?

Após a abdominoplastia, é muito importante respeitar o período de recuperação antes de voltar aos exercícios. Esse intervalo ajuda na cicatrização e reduz o risco de problemas. Em geral, o retorno deve ser feito de forma gradual, iniciando com atividades leves, como caminhadas, por volta de um mês após a cirurgia.

Para atividades mais intensas, como corridas ou treinos localizados, é comum que o tempo de espera seja um pouco maior, variando entre dois a três meses. A paciência durante essa fase é essencial para que a volta às atividades seja segura, sem comprometer os resultados alcançados com a cirurgia.

Cada pessoa tem uma recuperação única, e o acompanhamento médico é indispensável para definir o momento exato de retomar o ritmo completo dos treinos.

 

 

Dr. David Santana

Cirurgião Plástico

CRM-GO 6624 / RQE 4814

– Especialização em Cirurgia Plástica pela UERJ;

– Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

 

Consultório Dr. David Santana

Endereço: Av. T- 4, n° 1340, San Charbel Centro de Medicina, Consultório 8, Setor Bueno, Goiânia, Goiás.

WhatsApp: (62) 99800-6990

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Dr. David Santana

Dr. David Santana é Cirurgião Plástico em Goiânia, CRM-GO 6624 / RQE 4814.Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Endereço: Av. T- 4, n° 1340, San Charbel Centro de Medicina, Consultório 8, Setor Bueno, Goiânia, Goiás. WhatsApp: (62) 99800-6990

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